Offert en collaboration avec le CREP (Centre de ressources éducatives et pédagogiques)

Vous voulez développer votre capacité à organiser votre vie de façon plus harmonieuse et moins stressante? Connaître les facteurs de stress dans votre vie personnelle, à la maison, à l’école, au travail? Ces 10 rencontres vous permettront d’évaluer vos stratégies d’adaptation actuelles, d’explorer divers moyens de réduction du stress et d’apprendre comment appliquer les méthodes de gestion du stress dans votre vie quotidienne.

Les mardis du 4 octobre au 6 décembre de 18h30 à 21h30
Frais d’inscription: 10$ + Frais annuels : 10$